2022年版膳食指南提出饮食新建议 甜味剂信息网 2022-05-02 949 预计阅读需要1分钟 点击下载海报 微信扫一扫,分享到朋友圈 0 近日,中国营养学会发布《中国居民膳食指南(2022)》。新版本提出适应新消费环境的饮食建议,包括了新增多摄入全谷食品;每周要吃两次水产品;每天一鸡蛋;人均每日奶及奶制品摄入量从300g修订为300-500g;提高了“限盐”目标,从<6g调整为<5g;关注适老化饮食;首次提出“东方健康膳食模式”。 展开阅读全文